kursy w Krakowie
nabór do grup: początkujących, jogi dla kręgosłupa, dla każdego
szczegóły http://www.joganatura.pl/grafik
kursy wyjazdowe z jogą 2012r:
16-18.III SOPATOWIEC (Beskid Sądecki) - JOGA
09-15.VII KOMINKOWY SPICHLERZ (Beskid Mały) - JOGA
13.VIII-19.VIII MANDALA (Beskid Mały) - Joga&Taniec
25.VIII-01.IX KORNATY CHORWACJA (morze/góry) JOGA
01.IX-08.IX KORNATY CHORWACJA (morze/góry) JOGA
19-21.X SOPATOWIEC (Beskid Sądecki) - JOGA
zdjęcia z poprzednich lat http://www.joganatura.pl/galeria
WYJAZD Z JOGĄ/aktualne
FERIE Z JOGĄ
16-18.III SOPATOWIEC (Beskid Sądecki) - JOGA
AKTUALNE ZAJĘCIA/Kraków: grafik
AKTUALNE ZAJĘCIA/Kraków: grafik
NOWY NABÓR na II 2011
do grup początkujących, ogólnych, grupy dla każdego i joga kręgosłupa
Zapisy mailowo:
krysia@joganatura.pl według grafiku na stronie, tel. 607 305 209
ZAPISY mailowo na listę do wybranej grupy: Początkującej, Ogólnej, Grupy dla każdego, Jogi dla kręgosłupa:
- imię nazwisko
- nr tel. oraz e-mail
- wiek
- kondycja (stan kręgosłupa, inne)
- czy był już kontakt z jogą Iyengara?
Dobór terminów i grup według grafiku
Honorujemy karty MULTISPORT
Zapisy do grup w Krakowie i na kursy wyjazdowe:
- kursu dla początkujących
- grupa dla osób z problemami z kręgosłupem/potrzebujących łagodnej praktyki
- grup dla każdego (min.1 mies. praktyki)
- grupy ogólnej (pow. 6 mies. praktyki)
- wyjazdy z jogą w kraju i za granicą patrz: aktualności wakacje z jogą
Zapraszamy do oglądnięcia zdjęć z wyjazdów z jogą, patrz: galeria
Kursy luty 2012
Zapisy do grupy początkującej
praktyka od podstaw
wt./czw. 18.30-19.30 (grupa w trakcie tworzenia-zapisy na listę e-mail)
wt./czw. 19.30-20.30 (grupa istnieje-zapisy, mozna dolączyć w każdej chwili)
Kurdwanów/PŁYWALNIA - Wysłouchów 34a
ZAPISY na listę do wybranej grupy
mailowo krysia@joganatura.pl i telefonicznie 607 305 209
(ilość miejsc ograniczona)
obuwie zamienne na terenie pływalni:
http://www.kurdwanow.ksos.krakow
zpraszamy:)
Zapisy do grupy "joga dla kręgosłupa" dla każdego
można dołączyć w każdej chwili
ZAPISY - na listę do wybranej grupy:
mailowo krysia@joganatura.pl i telefonicznie 607 305 209
(ilość miejsc ograniczona)
śr. 19.00-20.15 Kurdwanów - Stojałowskiego 31
Zapisy do grupy ogólnej
można dołączyć w każdej chwili
ZAPISY - na listę do wybranej grupy :
krysia@joganatura.pl / telefonicznie 607 305 209
(ilość miejsc ograniczona)
pn. 19.00-20.30 Kurdwanów - Stojałowskiego 31, Szk.P.162
Zapisy do grupy dla każdego (min. 1 miesiąc praktyki)
można dołączyć w każdej chwili
pn./śr. 18.15-19.45 Rynek Kleparski 18
pt. 18.45-20.00 (3xw mies.) Rynek Kleparski 18
ZAPISY - na listę do wybranej grupy
mailowo krysia@joganatura.pl i telefonicznie 607 305 209
(ilość miejsc ograniczona)
MIEJSCA PRAKTYKI/Kraków:
KURDWANÓW
- Stojałowskiego 31, Szk.P.162 http://www.joganatura.pl/lokalizacja
- PŁYWALNIA - Wysłouchów 34a http://www.kurdwanow.ksos.krakow.pl
- Rynek Kleparski 18 - Gimnzjum nr 4 http://www.joganatura.pl/lokalizacja
P - grupa początkująca
Og - grupa ogólna (powyżej 6 mies. praktyki)
K - grupa dla każdego (min. 1 mies. praktyki)
Ł - grupa łagodna dla kręgosłupa (praktyka dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów medycznych)
* - grupa istnieje - można dolączyć w każdej chwili
** - grupa w trakcie tworzenia; zapisy na kurs (grupa rusza dopiero po wypełnieniu min.6 os)
*** - zajęcia 3x w mies.
AKTUALNY GRAFIK
|
DZIEŃ |
KURDWANÓW |
KURDWANÓW |
RYNEK |
| Poniedziałek |
19.00-20.30/Og* |
|
|
| Wtorek |
18.30-19.25/ P** |
|
|
| Środa |
19.00-20.15/Ł* |
18.15-19.45 /K* |
|
| Czwartek | 18.30-19.25/ P** 19.30-20.25/ P* P-grupa POCZĄTKUJĄCA |
|
|
|
Piątek |
18.45-20.00 /K*** |
||
| Niedziela |
|
CENNIK
pojedyncze wejście - 30 zł
4 wejść w mies.ważny do końca danego miesiąca - 100 zł /(90 zł*)
8 wejść w mies.ważny do końca danego miesiąca - 145 zł (125zł*)
dowolna il. zajęć w mies. 170 zł (150zł*)
joga dla kręgosłupa 4 wejścia - 110/(100zł*)
joga dla kręgosłupa 4 wejścia+ 4 wejścia joga ogólna lub poczatkująca- 160/(140zł*)
* Karnet ulgowy - studenci studiów dziennych i uczniowie, emeryt, rencista, stały klient: po 6 miesiącach praktyki bez przerwy-utrzymuje się status-przy ciągłej praktyce w ciągu roku z maksymalnie 1 mies. przerwy w praktyce/rok
KURSY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
| KURS |
CENA |
OPIS | ZALETY | TERMIN |
| 1 mies. |
140zł/120zł |
2x/tyg |
mozna dołączyć w każdym kolejnym miesiącu; kurs trwa 1 miesiąc - po zakończeniu mozna przejść do grupy dla kazdego (K) |
zapisy na II |
KURSY WYJAZDOWE W 2012 r..:
CHORWACJA
Archipelag Kornaty...Park Krajobrazowy
patrz link: WAKACJE Z JOGĄ Zaplanuj swoje wymarzone wakacje...czas na zmiany trybu życia i starych nawyków w niezwykłym miejscu - z dala od tętniącej cywilizacji w Parku Krajobrazowym!
Zdjęcia z poprzednich lat http://www.joganatura.pl/galeria