Iza Kleśny
Absolwentka etnologii i antropologii kultury na UJ.
Praktykę jogi rozpoczęła w Szkole Jogi Beaty Jamińskiej w 2001 r. Obecnie doskonali własną praktykę pod okiem Krystyny Nobilec i Konrada Kocota, asystuje oraz prowadzi zajęcia na różnym poziomie. Brała udział w warsztatach Konrada Kocota, Faeqa Birii, Ratanala Shaha czy Corin Birii. W lutym 2009 r. uczestniczyla w miesięcznym kursie w Instytucie Jogi B.K.S Iyengara w Punie (Indie). Ukończyła kurs nauczycielski prowadzony przez Konrada Kocota - stopnie nauczycielskie IntroductoryI, IntroductoryII.
„Praktyka jogi otwiera mnie na siebie, innych ludzi, świat..pogłębia moją wrażliwość i doznawanie rzeczywistości, dzięki niej odnajduję przestrzeń wewnętrzną i zewnętrzną, jest dla mnie procesem stawania się..”
Wojciech Musiał
Urodziłem się w 1971 roku, z wykształcenia jestem nauczycielem j. angielskiego, z zawodu dziennikarzem radiowym. Jogę praktykowałem od 2005 roku pod okiem Krystyny Nobilec oraz Konrada Kocota, który przysposabiał mnie do roli nauczyciela dyplomowanego.
„Gdy stoję na przystanku to z podciągniętymi rzepkami i cofniętymi udami, gdy siedzę przy stole to z uniesionym mostkiem i ściągniętymi łopatkami, gdy spaceruję, ramiona odciągam od uszu i cofam podbródek... Joga zaczyna się zwykle na sali gimnastycznej, stopniowo ogarnia coraz więcej aspektów naszego życia, a kończy się... no właśnie, gdzie?
Ja odpowiedzi na to pytanie szukam od pierwszego wkroczenia na salę kilka lat temu. Czasem, jako nauczyciel, pomagam znaleźć ją innym..."
Krystyna Nobilec
Dyplomowany nauczyciel jogi wg met. Iyengara - Intermediate Junior I
Rozpoczęła praktykę jogi w 1995 roku, w szkole jogi Beaty Jamińskiej. W 1999 r. wyjechała do Indii sięgając do źródeł - praktykowała jogę w Instytucie BKS Iyengara w Punie, pod okiem mistrzów jogi - Prashanta i Geety Iyengar oraz samego B.K.S. Iyengara. Uczestniczyła w intensywnych kursach jogi prowadzonych przez najlepszych, doświadczonych nauczycieli w Polsce: Konrada Kocota, Sławomira Bubicza, Jurka Jaguckiego, Katarzynę Pilorz.
Od dziesięciu lat uczy jogi i asystuje. Regularnie dokształca się biorąc udział w kursach nauczycielskich i terapeutycznych prowadzonych przez znanych nauczycieli (stopnia senior) z Polski a także Indii, USA, Francji i Niemiec: Geeta Iyengar, Lois Stainberg, Faeq Biria i Corin Biria, Rita Keller. Jest członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
Absolwentka Akademii Rolniczej we Wrocławiu, z zawodu - grafik komputerowy i operator DTP.
„Joga stała się moją pasją, kiedy 15 lat temu wyjechałam na pierwszy kurs metodą B.K.S. Iyengara... Praktyka jogi zmienia moje życie do dziś, działając na wiele sfer: stopniowo buduje stabilne mocne ciało ale jednocześnie daje miękkość, przestrzeń, relaks; wspomaga psychikę, niesie radość i zadowolenie z pokonywania własnych słabości."
joga w życiu codziennym
Praktykowanie jogi jest jak wewnętrzny prysznic;). Doświadczając czasem bólu i zwątpienia, docieram do tego co czyste i prawdziwe we mnie. Joga to dyscyplina każdego dnia ale i elastyczność w podejściu do życiowych zmian. To nowy sposób patrzenia - pozwala widzieć szerzej niż tylko przez pryzmat własnego świata. Ważną jest dla mnie transformacja jakiej doświadczam i widzę u innych w trakcie praktyki - zaczyna się od poznawania i wzmacniania siebie po to, by z większą wrażliwością postrzegać innych. Praktyka jogi oparta na stabilnym fundamencie (niekrzywdzenie innych istot) daje nową perspektywę w życiu - bez oczekiwań i sztywnych postaw. Warunkiem dobrej praktyki jest zachowanie norm etycznych i moralnych. O tym przypominają stare teksty jogiczne w jamach i nijamach... patrz ABC jogi
Wewnętrzna harmonia wiąże się z budowaniem dobrych relacji z ludźmi ale też życiem w taki sposób by chronić Ziemię (segregacja śmieci, oszczędność surowców, ograniczenie zużycia opakowań). Noszę w sobie ideę by wskazać inny sposób aktywności fizycznej, odżywiania, leczenia, odpoczynku - zbliżonego do NATURY, sprzyjającemu harmonijnemu życiu.