Szkoła Jogi - Kraków
Akademia Ruchu / krystyna nobilec
wakacje z jogąwyjazdy z jogą, JOGA Grecja, joga w górach

 
Aktualizacja z dn. 14.06.2017

Uwaga

W dniach 14 -15 czerwca zajęcia na Kurdwanowie i Kleparzu są odwołane z powodu długiego weekendu i świąt. Przepraszamy za utrudnienia.


Zmiana grafiku od 19 czerwca - zmniejszona ilość grup w związku ze zmniejszoną frekwencją:
-Kurdwanów/ wt 18:30-19:45 i czw 19:00-20:00
-Kleparz/ pn 19.15-20.30 i pt 18.30-19.30


Proszę o deklaracje na okres wakacji VII, VIII, IX do dnia 30 czerwca. Od tego ile osób się zgłosi zalezy utworzenie grup i ustalenie terminów w ramach obecnie obowiązujących. Proszę o pilny kontak osoby zainteresowane - telefonicznie i mailowo.




Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy:

tel. 607 305 209
     

WYJAZDY/warsztaty z JOGĄ 2017


 

18-27.VI ŻAGLE&JOGA W GRECJI
 

JOGA pod żaglami - Peloponez i Hydra  

zapisy  (brak miejsc)

 
MIEJSCE: GRECJA/ Peloponez+Hydra - lot do Aten


 
http://www.joganatura.pl/galeria


MIEJSCE: GRECJA/ Peloponez i Hydra - lot do Aten - praktyka jogi  w urokliwych zatoczkach...już VIII edycja!  

Wymarzone wakacje i przygoda z jogą, pilates - pod żaglami...:) lazur nieba, delfiny, urokliwe zatoczki, kręte uliczki, knajpki kipiące radością i grecka gościna!
 
 
Zapraszam serdecznie wszystkich, zarówno tych którzy chcieliby spróbować praktyki jogi jak i już ćwiczących - na kolejną niezwykłą przygodę pod żaglami z jogą (VIII edycja Żagle&Joga:).

Połącz przywrócenie sił witalnych dzięki jodze (poranna praktyka na nabrzeżu) z wypoczynkiem na urokliwych wodach Grecji!


UWAGA
  Aktualne zajęcia VI-VII

Kurdwanów


 
wt. 18:30-20:45 grupa wspólna (min. 1mies. praktyki - podstawy jogi) - zapisy
czw. 19:00-20:00 grupa wspólna (min. 1mies. praktyki - podstawy jogi)- zapisy

Kleparz
 
pn. 19:15-20:30 Grupa PI - zapisy
pt. 18.30-19.45 Zdrowy Kręgosłup (na bazie joga+pilates) - zapisy



Zapisy do nowych grup
od IX (przy min. 10 os. grupa rusza):

  
Kurdwanów

śr. 19:00-20:00 Zdrowy Kręgosłup -zapisy na wrzesień



KURS dla POCZĄTKUJĄCYCH na Kurdwanowie
zapisy na wrzesień i pazdziernik
   
termin: 
wt/godz. 18:00-19:00
czw/godz. 18:00-19:00 

kurs: dla początkujących
zapisy:
tel. 607 305 209, e-mail biuro@joganatura.pl     
miejsce: Kurdwanów/sala nad Pływalnią, Wysłouchów 43
  
 

Proszę o zgłoszenie udziału mailowo i wpłatę zaliczki 50 zł z dopiskiem (zaliczka KPI) na nr konta podany pod informacją - na określoną godzinę i dni; osoby z kartą Multisport będą miały zwrot zaliczki na zakończenie kursu przy pełnej frekwencji.
konto:  Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec
 
 




29IV-3.V MANDALA (Beskid Mały)

Joga, Pilates & tańce w kręgu(bałkańskie, greckie..:)
wiosenne budzenie pokładów energii i radości (brak miejsc)

BUDZIMY ENERGIĘ I RADOŚĆ NA WIOSNĘ!
W PRZEPIĘKNYM MIEJSCE w sercu gór
z zapierającym dech w piersiach widokiem na Babią Górę
-natura (górskie powietrze, wędrówki na Leskowiec)
-ruch&relaks (poruszenie energii na wiosnę!)
-radość (tańce w kręgu dla chętnych)

Serdecznie zapraszam na wiosenne budzenie ukrytych pokładów energii i radości!

W programie:
ćwiczenia oparte o pilates, jogę, rehabilitację i...w wolnej chwili  tańce w kręgu dla chętnych:)! Basia poprowadzi tańce etniczne wykonywane przepięknie również przez mężczyzn:)! m. inn. bałkańskie i greckie co da nam olbrzymi zastrzyk radości ze wspólnego bycia:)!
Słońce jak zawsze zamówione:)!.. miejsce niezwykłe z widokiem na Babią Górę,
CENY: 5 dni pobytu już od 695zł (joga+pilates od 3-6.5h/dzień, jednorazowo tańce w kręgu, nocleg, wyżywienie 2 posiłki do syta)
Osoby towarzyszące płacą 110 zł mniej


WYJAZDY/archiwalne - 2016

4-6.III Joga w ANTONIOWIE
30.IV-7.V Joga w Grecji  
14-21.VIII JOGA&ODDECH  GRECJA  
22.X Kraków/praca z odcinkiem piesiowym i szyjnym 
10-13.XI MANDALA (Beskid Mały) Joga&relaks 




Archiwalne:
 

30.04-7.05 2016

JOGA&ODDECH W GRECJI


ĆWICZENIA JOGI, PILATES  brak miejsc


MIEJSCE: GRECJA/ KRETA- lot na Kretę

 





ZDJĘCIA APARTAMENTÓW -  http://www.joganatura.pl/galeria

 


Zapraszam serdecznie wszystkich zwolenników aktywnego wypoczynku! - na kolejny wyjazd do Grecji (Kreta) z ćwiczeniami zaczerpniętymi z jogi i pilates.

Połączymy przywrócenie sił witalnych przez oddech, regenerację i wzmacniające ćwiczenia, z wypoczynkiem nad samym morzem w niezwykłym miejscu/ pobyt 1 tydz. 30.04-7.05

Niezwykła atmosfera spotykanych miejsc i ludzi, miejsca gdzie kończy się już droga...
codzienny ruch, regenerująca medytacja i pranajama; ćwiczymy w różnych miejscach – w niezwykle pięknych zatokach nad morzem w otoczeniu natury, na dachu:), w górach - na świeżym powietrzu!

...przyjemności degustacji potraw greckich i kosztowania klimatów urokliwych małych knajpek - gościnność i radosna natura greckich gospodarzy będzie nam towarzyszyć w trakcie całego pobytu!:)



14-21.VIII   

JOGA&ODDECH W GRECJI 

ĆWICZENIA JOGI, PILATES  / zapisy-kameralny wyjazd!

ciepła woda, przepiękne plaże, apartamenty w cichym ustronnym miejscu w gaju oliwnym


MIEJSCE: GRECJA/ KOS- lot na Kos z Krakowa





ZDJĘCIA OKOLICY I APARTAMENTÓW -  http://www.joganatura.pl/galeria

 

Zapraszam wszystkich zwolenników aktywnego wypoczynku na kolejny wyjazd do Grecji (KOS), z ćwiczeniami zaczerpniętymi z jogi i pilates.
Połączymy przywrócenie sił witalnych przez oddech, regenerację i wzmacniające ćwiczenia na świeżym powietrzu, z wypoczynkiem nad samym morzem/ pobyt 1 tydz. 14-21.08.2016r. Apartamenty są umiejscowione w gaju oliwnym ok. 10 min spacerem od miejskiej plaży. Do pięknych szerokich lub dzikich plaż dojechać można wynajętym samochodem ok. 12 min drogi

- słońce, lazurowe morze i przepiękne góry pachnące piniami i tymiankiem!
- codzienny ruch, regenerująca medytacja i pranajama
- ćwiczymy w różnych miejscach – w zatokach nad morzem w otoczeniu natury, w górach - na świeżym powietrzu! Czekają na nas przyjemności degustacji potraw greckich i w klimacie urokliwych małych knajpek...

Koszt pobytu z poranną jogą (2.5 godz.) i bogatym śniadaniem z jednym ciepłym daniem: od 1360 zł (apartamenty 2-3 os. z aneksem kuchennym).
Transport na własną rękę - mogę pomóc w zakupie biletu lotniczego; ze względu na kameralność - ilosć miejsc ograniczona! Ewentualny Samochód dla chętnych - ok. 200zł/tydzień/1os. przy 5 osobach do podziału kosztów.

 WIĘCEJ INFORMACJI  http://www.joganatura.pl/joga-grecja